Zanieczyszczenie środowisk oraz liczne czynniki pogarszające nasz kondycje zdrowotną, również t psychiczna powodują, iż zaczynamy szukać porad i pomocy. Warto jest przede wszystkim uświadomić sobie powodu, przyczyny i skutki naszego trybu życia. Gdy już wiemy co winniśmy i możemy zmienić, jednym z elementów są kosmetyki. Wymiana ich na naturalne, najlepiej własnej domowej produkcji znacząco może nas uleczyć. Do takich kosmetyków naturalnego pochodzenia należy olej lniany. Możemy nim smarować podrażnienie na skórze, rany jak również przyjmować go doustnie. To środek antybakteryjny, działa kojąco jak i przeciwzapalnie. Stosowanie oleju lnianego warto jest skonsultować z lekarzem jak i zachować rozsądek co do ilości jego spożycia, niemniej co do zasady specyfik ten nie powinien nam zaszkodzić. Profilaktyczne dawki oleju lnianego stosować warto wcierając w skórę, bądź też płucząc nim jamę ustną. Mimo, iż olej lniany i jego dobrodziejstwo ludzkość zna od stuleci, to dziś odkrywamy jego właściwości lecznicze zupełnie na nowo.
Olej lniany dobry na wszystko
Leave a comment
Nie trzeba być alergikiem, by mieć problem z dopasowanie kosmetyków do swoich potrzeb. Czasem kluczowa jest jakość kosmetyku, nie liczy się marka, cena czy jego skuteczność ale tolerancja. Najbezpieczniejsze dla skóry są kosmetyki naturalne, ale i ich używanie może nie być wskazane z uwagi na nietolerancje zbyt intensywnego zapachu. Stosowanie kosmetyków co do zasady ma sprawić, że będziemy wyglądać lepiej, kosmetyki mają poprawić jędrność i elastyczność skory, odmłodzić cerę i j rozświetlić. U osób wrażliwych często się tak nie dzieje, kosmetyki zamiast pomagać pogarszają sytuacje narażając użytkownika na podrażnienia, czerwone przebarwienia itp. Najlepszym sposobem orientacje w kosmetykach jest poznanie swego organizmu, alergenów jak również metoda prób i błędów. Nie warto jest pochopnie zmieniać kosmetyków ani testować nowinek z rynku, warto za to mieć wybrane kosmetyki naturalne, która pomagają zachować zdrowy wygląd na każda okazję.
Wiele kwiatów jakie uprawiamy w ogrodzie, na balkonowych rabatkach to kwiaty jadalne a i przydatne w kosmetologii. Ich płatki nadają się na wywar, herbatkę, czy zapach wzbogacający domowe mydełko, krem czy kąpiel zapachową. Olejki wyciskane z kwiatów idealnie nadają się na odświeżacz powietrza jak i na wodę zapachową. Jednym z takich kwiatów jest nasturcja. Jej kwiaty poza swym pięknem i intensywnym zapachem maja właściwości regulujące przemianę materii. Antybakteryjny charakter płatków nasturcji to kolejna właściwość, o której warto jest pamiętać. Kosmetyki naturalne mają podstawową zaletę, o pierwsze składniki ich są łatwo dostępne, tak jak w przypadku nasturcji. Wystarczy latem zebrać jej płatki, by wykonać z niej wodę toaletową używaną w ziemie lub przez cały rok. Zastosowanie nasturcji jest bardzo szerokie, poza użyciem płatków kwiatu warto wspomnieć, że roślina jest jadalna i nadaje się do sałatek i surówek, które serwujemy do obiadu.
Osób z alergiami skórnymi przybywa, wiele kosmetyków zwłaszcza tych tanich nas uczula i podrażnia. Czasem wprost nie mamy czym się umyć, ani perfumować, by nie dostać plam na skórze, krost, czy pryszczy. By uniknąć problemów dermatologicznych nie musimy stosować leczniczych maści, wystarczy przerzucić się na naturalne kosmetyki. Najczęściej nie uczula nas konkretny wyciąg z danej rośliny, zioła, czy owocu ale stabilizatory, zagęszczacze i barwniki. Robiąc samodzielnie kremy, toniki, płukanki możemy uzyskać w pełni naturalne wyroby, które nie uczulają, za wyjątkiem osób które są uczulone na przykład na truskawkę. Tym samym naturalne kosmetyki bez chemii, oparte na wyciągach roślinnych s świetnym rozwiązaniem dla osób podatnych na uczulenia, alergie, cierpiących na atopowe zapalenie skóry czy łuszczycę. Kosmetyki naturalne nie należą do tanich i najczęściej dostępne są w aptekach jako wyroby lecznicze, mimo to warto w nie inwestować nie tylko dla wyglądu skóry ale i komfortu zabiegów higienicznych.
Od dawien dawna wykorzystywało się rośliny przydomowe do wyrobu produktów leczniczych, z czasem higienicznych a obecnie także do ich połączenia czyli kosmetyków. Wiele z mydeł i żeli, kremów jest sztucznie perfumowanych, by ich zapach był przyjemny, niemniej nie ma przeszkód abyśmy nie tylko samodzielnie zrobili własne mydło, ale i nadali mu niepowtarzalny zapach poprzez roztwór nagietka, czy innych kwiatów, które poza ciekawym zapachem mają również właściwości kojące, bakteriobójcze i lecznicze. Nagietek uchodzi za roślinę wyjątkowo pożyteczną dla cery i kondycji skóry. Warto jest zatem siać nagietki w swoim ogródku, po czym zbierać płatki kwiatowe i przerabiać je na masło, bądź też gotować napar, który służyć może jako płukanka do włosów, czy okład na rany i otarcia. Niesamowita moc nagietka znana jest od dawna, jednak dopiero dziś często wykorzystywana dzięki upowszechnieniu się wyrobu kosmetyków naturalnych niekoniecznie domowymi sposobami.
Zabawa w alchemika to coś, z czego się nie wyrasta – a wręcz przeciwnie. Im jesteśmy starsi tym bardziej wzrasta nasza świadomość dotycząca tego, że trzeba się postarać by otrzymać produkt wysokiej jakości, wydajny i zdrowy, jak to bywa w przypadku kosmetyków ekologicznych. Często narzekamy na to, że kosmetyki dostępne w drogeriach zawierają składniki, które nas uczulają, mają drażniące zapachy, nieodpowiednią konsystencję lub wywołują skutki uboczne w postaci wysypek czy podrażnień. Wszystkie te przykre doznania zniwelują kosmetyki własnej roboty. Możemy je wykonać w swojej prywatnej kuchni – wystarczy nazbierać trochę ziół na łące lub kupić je w sklepie zielarskim, dokupić trochę mydła marsylskiego lub innego pochodzenia naturalnego, a nawet pobawić się i zrobić takie mydło samodzielnie. Produkcja kosmetyków domowej roboty to suszenie, kruszenie, zaparzanie, gotowanie, dodawanie i porcjowanie, odważanie i przecedzanie – czyli wszystko to, co kochają alchemicy, a co sprawia, że produkt finalny będzie miał pożądane właściwości.
Składniki potrzebne do wyprodukowania samodzielnie w domu szamponu ziołowego możemy częściowo zdobyć sami – na przykład pokrzywa, którą każdy dobrze wie gdzie znaleźć. Do tego potrzebujemy mydło marsylskie, do kupienia w sklepie ekologicznym, olejki eteryczne i wodę destylowaną. Choć wszystkie te składniki finalnie mogą dać nam koszt butelki drogiego szamponu z drogerii więc wydają się kiepską inwestycją, to w praktyce są one bardzo wydajne, i możemy z nich zrobić całkiem sporo takiego szamponu. Na dłuższą metę własnoręcznie robione mydło czy szampon nie tylko są tańsze bo wydajniejsze, ale również zdrowsze bo naturalne. Poprawiają one kondycję skóry czy włosów, i choć nie pienią się tak jak zwykłe szampony, to również działają bardzo dobrze (intensywność pienienia nie świadczy bowiem, wbrew pozorom, o skuteczności działania kosmetyku!). Takie naturalne kosmetyki w perspektywie długofalowej nie będą uczulały, są ekologiczne dla naszej planety, a także nie zawierają szkodliwych dla zdrowia substancji.
Teoretycznie wszystko to, co produkowane za pomocą wielkich drogich maszyn, z wykorzystaniem nowoczesnych technologii i procesów chemicznych powinno być droższe niż produkty ucierane ręcznie z roślin zbieranych na łące. W praktyce jednak kosmetyki robione przemysłową są kilkakrotnie tańsze niż te naturalne produkowane w manufakturach. Przede wszystkim – więcej czasu potrzeba poświęcić na zebranie i przetworzenie naturalnych składników w taki sposób, by nadawały się do kosmetyku. Poza tym, sam proces wytwarzania mydła czy szamponu na mniejszą skalę bez użycia skomplikowanych maszyn i technologii trwa dłużej, więc manufaktury produkują siłą rzeczy mniej kosmetyków niż koncerny przemysłowe. Sam proces wytwarzania jest mniej skomplikowany, ale wymaga więcej uwagi i cierpliwości, toteż trwa o wiele dłużej niż w fabryce. Wszystko to sprawia, że naturalne kosmetyki są nawet cztero- czy pięciokrotnie droższe niż te w hipermarketach! Jeśli spróbujemy wykonać je sami w domu, wówczas poniesiemy tylko cenę składników.
W obecnych czasach we wszystkim, co jemy, nosimy czy nakładamy na siebie, są szkodliwe substancje chemiczne. Wiele z nich ma działanie uczulające lub kancerogenne. Dlatego też powinniśmy w swoim życiu codziennym starać się zminimalizować ilość substancji, które różnymi drogami wprowadzamy do organizmu. Im ich mniej – tym dłużej będziemy cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją. Naturalne kosmetyki są dużo droższe od tych drogeryjnych. Są jednak bardziej wydajne – dzięki wyższemu stężeniu naturalnych substancji roślinnych w produkcie, działają one skuteczniej i szybciej. Oprócz tego, kosmetyki z drogerii zawierają składniki, które wysuszają i podrażniają skórę, a zatem aby to zniwelować, musimy ponownie nałożyć kosmetyk uzależniając od niego skórę. Takiego działania nie mają kosmetyki naturalne, które myją, pielęgnują i nawilżają nie powodując efektów ubocznych. Choć nie mają takich walorów teksturowych czy zapachowych, to jesteśmy w stanie to zaakceptować w zamian za łagodniejsze traktowanie naszej skóry czy włosów.
Wszystko, co pochodzi od natury jest dobre dla naszego organizmu, który aby prawidłowo funkcjonować musi żyć w zgodzie z przyrodą. Wszystko, co pochodzi z natury (rzecz jasna oprócz wszelkich trucizn i toksyn) jest dla człowieka łatwo przyswajalne i dobre. Zwykle stosujemy to w odniesieniu do naszej codziennej diety, jednak okazuje się, że również kosmetyki, które stosujemy na co dzień mogą być dla nas szkodliwe. W wielu kosmetykach zawarte są uczulające składniki, dlatego warto rezygnować z ich używania na rzecz kosmetyków naturalnych. Naturalne, czyli pochodzące od natury, wykonane w 100% ze składników roślinnych lub zwierzęcych, a więc skuteczne i dobre dla naszej skóry. Kupując naturalne składniki wiemy, że stężenie substancji aktywnych na przykład z wyciągów roślinnych jest w nich większe, a zatem mają lepsze działanie. Jeśli pokusimy się o samodzielne zrobienie mydła czy szamponu, wówczas oprócz satysfakcji z jego zrobienia będziemy mieć też takie stężenie składników, jakiego potrzebujemy i jakie lubimy.